Die PTBS, der chronische Schmerz, der Yoga und ich

Im Moment kämpfe ich jeden Tag. Gegen die chronischen Schmerzen. Gegen die Vergangenheit, die mich mit großen Schritten einzuholen versucht und es immer wieder schafft mich zu Boden zu strecken. Gegen die Gegenwart, die so anders ist, als ich sie mir vor einem halben Jahr vorgestellt habe. Wie gerne würde ich aufhören zu kämpfen und…

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Der Angst die Hand reichen

Anmerkung: Wenn du an einer Angststörung leidest, hole dir bitte Hilfe. Der Hausarzt/die Hausärztin wäre die erste Adresse, die ich empfehlen würde. Dort kann man dir im besten Fall Adressen von Ärzten/Therapeuten geben, die sich mit der Erkrankung auskennen. Auch online kannst du dich beraten lassen, zum Beispiel bei der Angst-Hilfe e.V. Du bist nicht…

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