auf der suche nach mir selbst
Der Yogamarkt boomt. Wir alle sind in irgendeiner Art und Weise mit dem Yoga schon in Berührung gekommen. Sei es, weil wir selbst schon im Yogaunterricht waren, einen Flyer in der Hand hielten, auf Webseiten gesurft sind, uns Youtubevideos angeschaut oder mit Freunden über Yoga gesprochen haben. Tut jede Yogapraxis allen gut? Erst einmal möchte…
Was wäre, wenn ich mir gestatte jeden Tag neu anzufangen?
Es lief schon länger nicht gut zwischen dem Yoga und mir. Wir haben uns auseinandergelebt. Ich habe mich auseinandergelebt. Nach mehrfachen Enttäuschungen habe ich mich zurückgezogen. Ich habe die Auseinandersetzung gescheut. Ich wollte nicht mehr verletzt werden. Weder physisch noch psychisch. Der Bruch kam dann aber doch plötzlich. Vor einigen Wochen hatte ich genug. Ich…
Jedes Jahr bekomme ich einen Brief vom Versorgungsamt, in dem ich aufgefordert werde eine Lebensbescheinigung für das Jahr ausfüllen zu lassen. Eine Lebensbescheinigung? Was ist das denn? Ich beziehe eine Rente über das Versorgungsamt. Ich bin Opfer einer Gewalttat und bin zu 70% erwerbsgemindert. Um zu bestätigen, dass ich noch am Leben bin, muss ich…
Was wäre, wenn ich mich mit meinen Ängsten, Schmerzen und allen Gefühlen, die ich habe annehme? Wie würde sich mein Leben verändern? Namasté. Jenny
Ich lade dich ein 1 Minute mit mir gemeinsam Innezuhalten. Du darfst sofort mitmachen. Viel Spaß. Namasté. Jenny
Heute wird es um nichts Yogisches gehen. Heute geht es um das Er-Leben von meinem Alltag ohne Ursprungsfamilie. Eventuell könnte der Blogpost triggern. Ich verzichte auf detaillierte Gewaltbeschreibungen und/oder Details. Jetzt, in der stillen Zeit, spüre ich in meine Lebenssituation intensiv hinein, merke was stimmig ist und wo ich mich sehr wohl fühle. Ich traue…
Es gibt Zeiten im Leben, da braucht es den Rückzug. Zumindest ist das bei mir der Fall. Es sind Dinge passiert, einige schlimme, einige weniger schlimme. Manche kosten Kraft, andere vielleicht nicht so sehr. Aber die Summe all dieser mehr oder weniger kräftezehrender Situationen/Dinge/Begegnungen fordern jetzt das ein, was ich schon vor einigen Wochen hätte…
Anmerkung: Dieser Artikel wird nicht mehr gegengelesen. Ich schreibe auf was da ist und drücke auf „Veröffentlichen“. Aus dem Leben gegriffen ist eine Kategorie, in der ich mir keinerlei Gedanken mache, ob das jetzt gut formuliert ist, ob grammatikalisch alles richtig ist und ob man versteht was ich meine. Hier geht es um meine Gefühle, die gerade…
Ich bin eine bekennende Yogini, angehende Yogalehrerin, Bloggerin, Instagramerin und ich habe keine spirituelle Morgenroutine! Jetzt ist es raus! Ich habe keine spirituelle (Yoga-) Morgenroutine! Ich stehe weder um 4 Uhr auf, um mich singend und/oder meditierend mit dem Sonnenaufgang auf den Tag vorzubereiten, noch übe ich Asanas am frühen Morgen. Mein erster Gang geht…