Schutz

Diesen Text jetzt zu schreiben kostet mich all meinen Mut, den ich nach den letzten Tagen noch in mir habe. Ich kratze ihn aus allen Ecken meines Seins zusammen, um ehrlich zu erzählen was ich in den letzten Tagen erlebte. „Eine Yogini schaut den Dingen direkt ins Auge“ sage ich immer wieder. Und in den…

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Arztgespräch über meine Schlafstörungen

Anmerkung: Dieser Artikel wird nicht mehr gegengelesen. Ich schreibe auf was da ist und drücke auf „Veröffentlichen“. Aus dem Leben gegriffen ist eineKategorie, in derich mir keinerlei Gedanken mache, ob das jetzt gut formuliert ist, ob grammatikalisch alles richtig ist und ob man versteht was ich meine. Hier geht es um meine Gefühle, die gerade…

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Erste Yogaerfahrungen. Der lange Weg einer Yogini

Sich zu sehr bemühen Wenn die Praxis dir keine Freude bereitet, wenn sie weder Entdeckungen noch Geschmeidigkeit bringt, dann deswegen, weil du zu viel tust, dich zu sehr bemühst….und dir keine Zeit zum Hinhören nimmst. Kommt dir die Einfachheit abhanden, dann geh spazieren. Dieses Zitat ist aus dem Buch „Atem Die Essenz des Yoga“ von Sandra…

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