Erste Yogaerfahrungen. Der lange Weg einer Yogini

Yoga/TraumasensiblesJenny

Sich zu sehr bemühen Wenn die Praxis dir keine Freude bereitet, wenn sie weder Entdeckungen noch Geschmeidigkeit bringt, dann deswegen, weil du zu viel tust, dich zu sehr bemühst….und dir keine Zeit zum Hinhören nimmst. Kommt dir die Einfachheit abhanden, dann geh spazieren. Dieses Zitat ist aus dem Buch „Atem Die Essenz des Yoga“ von Sandra…

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Wer schreibt hier? Ein Versuch mich vorzustellen

BeginnenJenny

Seit Tagen schleiche ich um meine Website herum und kriege keinen Buchstaben eingetippt. So langsam dämmert mir, wieso das der Fall ist: Ich wollte mich zwar zeigen, aber eben doch nur in den starken Momenten. Momente, wo ich mich stark fühle gibt es natürlich.  Aber diese sind derzeit eher von kurzer Dauer und ich nutze sie,…

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