auf der suche nach mir selbst
Anmerkung: Dieser Artikel wird nicht mehr gegengelesen. Ich schreibe auf was da ist und drücke auf „Veröffentlichen“. Aus dem Leben gegriffen ist eine Kategorie, in der ich mir keinerlei Gedanken mache, ob das jetzt gut formuliert ist, ob grammatikalisch alles richtig ist und ob man versteht was ich meine. Hier geht es um meine Gefühle, die gerade…
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„Ich habe alles richtig gemacht!“ Selten habe ich so deutlich gespürt, dass es nicht meine Schuld war. Dass es eine falsche Arzteinschätzung war, die mich an diesen Punkt gebracht hat. Jetzt liegt es aber dennoch an mir alles zu tun, um aus diesem Tief wieder rauszukommen. Für mich bedeutet das: Atmen. Mitgefühl für mich zu empfinden….
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Anmerkung: Wenn du an einer Angststörung leidest, hole dir bitte Hilfe. Der Hausarzt/die Hausärztin wäre die erste Adresse, die ich empfehlen würde. Dort kann man dir im besten Fall Adressen von Ärzten/Therapeuten geben, die sich mit der Erkrankung auskennen. Auch online kannst du dich beraten lassen, zum Beispiel bei der Angst-Hilfe e.V. Du bist nicht…